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情商的基础——情绪颗粒度

oyfk阅读(21)



通常我们提到情商,大家都能想到一种对情绪的控制能力。这是情商的一部分,今天我们就这一部分跟大家聊聊情绪的话题。


当我们谈情绪的时候,我们常常会联想到,流泪,愁眉苦脸,气愤等等。


举个例子,假如你跟一个女生去看某个煽情的爱情电影。因为情节感人,你发现身边的女生哭得泣不成声。这个时候,你作为陪在她身边的一个关系并不是很亲密的人,面对此情此景,你会怎么应对呢?


是以一样激动的情绪握住对方的手说“不要这么难过了,电影而已啦”,还是默默的拿出一张纸巾关切的问道“你还好吗?”


如果这个男生跟这个女生是一对老夫老妻了,那彼此就很有默契,很习惯了。


说不定女生哭成那样子,男生根本完全没有反应,就拍拍她的肩膀,就好了。


可是刚刚讲了,这是初次约会,初次约会是建立我们“对一个人的第一印象”的重要时刻。这个时候,男生如果一看到女生流泪,就判断她很难过,然后叫对方说“你不要这么难过嘛!”那这个女生心里面作何感想?


如果这个女生刚好就是很难过,那她可能会被安慰到;可是如果这个女生,她只是被剧中人那种伟大的爱情所感动了,那这时候,她心里面根本就不是难过的情绪,而你却跟她说“你不要这么难过嘛!”那,这就是一种比较武断,比较粗糙的判断。


当然有些女生还是会接受这样的善意,可是也有些女生就会觉得“哎,你真的一点都不懂女生的心”。


那如果你是第二种反应,默默地递出一张纸,给她擦眼泪,或者就问候一声是否还好。这样的话,女生就会觉得,这个男生感情细腻,不是个妄自判断女生的情绪直男,他能理解女生的情绪有各种不同的层次。


不管是辨认自己的情绪,或者辨认别人的情绪,都需要情绪的辨别能力。这个能力,心理学家取了一个名字,叫做“情绪的颗粒度”。


我们评价有的人很直男或者神经很大条,对别人的情绪反应很不敏感的时候,其实就是他的情绪颗粒很粗大。这种人看到别人的情绪,就很容易果断地做出一个自己的猜想。


流眼泪,那就是难过;哈哈笑,就是开心;皱眉头,就在生气。比如有的人面无表情,坐在那里发呆的时候,神经大条的人就会问,说“你有心事啊?”听到的人心里面就会不耐烦的觉得“你在瞎猜什么呢,多事”。


因为对方只是面无表情而已,可能是在短暂的休息调整状态,也可能就是偷闲发发呆。并不一定就是有心事,这种粗糙的情绪颗粒度,大条的神经。有的时候真的会让别人觉得,“你真的很不懂我,别烦我了”。


情绪辨别能力,在心理咨询中也有应用。


心理治疗师在治疗失恋的病人时,病人总会提到很难过。而治疗师则会说“不要用’难过’这么笼统的说法,你可以更具体地描述出你的感觉”。


然后病人就会说“我失去这个爱,我觉得世界上没有人会再爱我了。”这时候治疗师会接着问,“没有人再爱你,这对你来说意味着什么呢?”


治疗师的工作并不是安慰别人,TA不是拿一块布去盖在一个伤口上,假装都看不到就好了;TA是要帮这个伤口拍个X光片,然后透过这个X光片,能够更清楚地看到“到底发生了什么事”。这个过程就是咨询师,在帮助病人探索和挖掘自己的情绪。帮助他细化自己的情绪颗粒度。


而如果你是一个情绪颗粒度很细致的人,你就很懂得分辨不同的情绪。不但能够判断出来,这个人流泪是因为难过,还是因为感动,还是因为惆怅,还能够正确的处理自己的情绪,摆脱负面情绪的牢笼。这对于陪伴他人以及调整自己都有长远的作用。


那么,反过来,我们也可以通过分析自己的情绪来源和具体种类,来锻炼自己的情绪辨别能力。


假设,你在一个鞋店的橱窗里面看到了一双鞋,你好喜欢这双鞋,你一个礼拜,连续每一天都到这个橱窗,去望着这双鞋。


终于,你受不了了,这个礼拜过完,你毅然决然跑去这个店,结果这双鞋已经不在了,你没买到。


这时候你感觉到很难过,这个难过是哪一种难过呢?是你的挣扎来自于你钱包里面的钱不够,所以你才错过这双鞋,而引发了一种,你瞧不起你自己的收入的这种难过?


还是明明只要你出手就能够买到,你却一拖再拖,你对自己的拖延症感觉到非常的失望,而自责的难过?



还是说,其实你柜子里面根本就放了太多双鞋了,你已经提不起兴趣,真的再去多买一双鞋,感觉到人生实在是百无聊赖的,这种空虚的感觉的难过呢?


还是说,是店家没有多留一些存货,以备随时都有可以买的客户,而觉得店家服务不到位的难过。


不论是哪种情况都好,只要你仔细这么思考一下,有了这个探索分析自己的情绪的过程。那么你最终非常有可能释放掉自己的难过,从而变得很豁达,觉得,不就是一双鞋没有买到嘛,多大点事啊。


这其实是因为,不用管是哪一种难过,它的背后可能都隐藏着,你对于自己的人生的某一种不满意。


如果这种不满是可以改变的,那么你就知道自己该改变什么,知道自己未来会变成什么样,知道未来不会在被这个问题困扰。自然而然就能得到释怀。


如果一味地淹没在自己的难过里,你将得不到这个喘息的空间。



所以只要你一开始探索自己的情绪,你就会得到一份从容;只要你一开始探索自己的情绪,你就会发现,本来一片模糊的,可能很混乱的人生,会一丝一毫渐渐地展露出它的面目来。


此外,我还听说一个德国作者,叫做约翰凯尼格(John Koenig),约翰凯尼格(John Koenig)花了七年的时间,制作了一本悲伤词典。


这本词典里,有8000种形容不同种类的悲伤的词汇。他发现生活当中有很多模糊的情绪,没有办法找到明确的词语来表达,他就请朋友们详细地叙述,到底是哪一种悲伤的情绪,然后他总结出来,把它变成一个词。


这仅仅是一种本来笼统的悲伤的情绪而已,却可以细分出8000种不同的明确描述,足以证明情绪颗粒度能细化的空间有多么大。


比方说,在这个悲伤词典中有这么一个词,(Anecdoche)。


(Anecdoche)这个词是表示的感受是,大家都在热烈地交谈的时候,你也想要参与,可是没有人要听你说。


或者另外有一个词,叫做(Rollover Reaction),它是指,你本来对某一个人怀抱着美好的印象,可是忽然这个美好被打破了。


像这样各式各样的、细腻的悲伤情绪,约翰凯尼格(John Koenig)一共总结出了8000种。也就是,当你流下一滴眼泪的时候,在凯尼格的眼中,可以有8000个不同的理由。


当然在日常生活中,我们并不需要细化到专家的那个程度,但是尽可能的细化它,将非常有助于我们感受别人的情绪,以及处理自己的情绪。


多数有魅力的男人,总会有一个标签,叫做感情细腻。其实这就是说他的情绪颗粒度很细腻,可以感受到别人不同层次的情绪。


跟这样的人相处,自然而然就能感受到他给人的高情商的映像。


如果你也想提高自己的魅力,那么从情商的基础开始,细化自己的情绪感知能力将是必经之路。



今天的分享就到这里,我是君宝,祝早日情感自由!



End-


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国庆大阅兵,原来十年间发生了这么多事!

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10月1日祖国母亲的生日,我想很多人应该都是守在屏幕前,沉迷在阅兵中无法自拔吧。


男生们大概更多的是关注轻型机甲,而女生可能一个不小心就有了整个后宫的男友。


然而在阅兵前导播到的几个镜头,却让我差点红了眼眶。


曾经记忆中那个英姿飒爽的主席与总理,原来都已经那么老了,距离上一次令人震撼的60岁生日,原来已经过去了整整10年。


弹指一瞬间,十年悄然而过。



对于90后的人来说,这两位应该是记忆最深刻的了;相应的,那十年亦是我们记忆最深刻的十年。


有喜有悲,有灾亦有难。


12002年-2003年爆发的非典


2002年,十来岁的我,刚刚步入初中。


童年时的记忆现在所剩无几,但非典的那段黑暗时光却是让我至今难以忘怀的。


病情爆发之时,遭到哄抢的药与醋,每天必备的测量体温,出门厚重的口罩;那时候,整个城市都蔓延着消毒水与人们消沉的气息……


唾沫传染,那是我见过的最心颤的传染方式了,因为这就意味着只要你需要呼吸,你就可能会被传染。


那时遇见的每个人,都是带着惊恐慌张的。在“恶魔”面前,谁都不知道意外与明天哪个先来。



可以说,这是个没有硝烟的战场,亦是场没有硝烟的战争。


自2002年11月在广东顺德出现第一起病例始,至最终的2003年5月最后一位病人出院。仅仅半年的时间,全国非典病例共计5000多例,而死亡人数也是有300多例。


在这牺牲的人员中,占领大多数的却是那些战斗在一线,与“恶魔”做斗争的医护人员。


即使会牺牲自己,仍然义无反顾的坚持在一线,化作保护伞,在疾病与生命的中间,守护着我们所有人。



22003年神州五号的发射


经历了让人绝望的非典病毒,2003年下半年,中国第一艘航天载人飞船神州五号,带着航天员杨利伟将中国国旗送进了太空。


历时整整21小时23分钟,在10月16日6时,杨利伟安全返回。



自此,杨利伟成为我国第一个进入太空的人。


而飘扬着五星红旗的我们,则是成为继前苏联(现俄罗斯)与美国后,第三个把人类送上太空的国家。


祖国母亲长达千年的太空梦,终是实现了。


32006年,正式通车的青藏铁路


美国旅行家保罗·索鲁曾在《游历中国》中写过:


“只要有昆仑山脉在,铁路便永远都到不了拉萨!”


自此以后,国家便下定决心,一定要将铁路修到拉萨。


历时半个世纪,几十万人的持续努力。青藏铁路终是分两期建成了。


一期东起青海西宁市,西至青海西蒙古族藏族自治州代管的格尔木市。在1958年施工,历时24年,于1984年完工通车;


二期东起格尔木市,西至日光之城拉萨。在2001年施工,历时5年,于2006年完成全线通车。


自那时起,全世界海拔最高,线路最长的高原铁路完工建成,它不仅是通往西藏地区的第一条线路,更是我们中国新世纪最伟大的四大工程之一!



从此,坐着火车去拉萨,不再是只存于歌曲中。想去的草原,想看的雪山,清澈的湖水,碧蓝的天空,成群的牛羊……它是中国最完美的铁路线。


42008年,汶川大地震与北京奥运会……


时间一晃而过到2008年。


这一年,既是让我们兴奋的一年,因为北京奥运会的开展,又是让人悲痛的一年,汶川地震,雪灾爆发……


从2008年1月开始,全国20多个省市均受到不同程度的低温雨雪灾害影响。甚至因为雪灾直接导致经济损失超过1000多个亿。人员伤亡130余人,紧急安全转移150多万人。


那一年的雪灾,是近半个世纪以来最严重的的自然灾害。



在人们坚持着成功挺过雪灾后,同年的5月12日,四川汶川,爆发了8级大地震。


那一场地震,将近7万人阵亡,37万人受到不同程度的伤害,还有接近2万人的失踪。地区破坏范围超过了10万平方千米。


那一次的地震,是新中国成立以来破坏面积最广的一场地震,亦是唐山大地震后伤亡最惨重的一次地震。



经历灾难后的中国,总是能够让人们看到什么是团结一心,众志成城。


消防员,武警部队,医护人员,还有来自世界各地的有志之士,太多太多的人不惧艰难,逆行去了最危险的一线。摄像24小时直播,将世界各地的所有中国人的心都紧紧联系在一起了。


600多名士兵义无反顾的步入了地震爆发地汶川,没路便自己开路前行。经过将近一天的时间,徒步逆行90多公里到达震源地。



没有指导,没有标识,亦没有气象播报,面临着海拔5000多米的山区,不断恶化的天气,结冰的机舱门,甚至还要面对随时都可能会出现的余震……


但为了还身处灾难地区的同胞们,15名特种兵部队的士兵,从接近5000米的高空跃身而下。用自身所带的卫星电话,第一次将现场的灾情传回了内陆指挥部。



为了能够开辟新的道路,炮兵团的士兵们走上了余震不断的滚石拦道的“死亡之路”。在整个救援的过程中,无数名将士被砸伤,被摔伤,甚至还有一名将士牺牲。



怕运用机械会对现场造成二次伤害,所以徒手扒开水泥板救人;



站在崎岖的山路,托起担架的一双双手,带去的便是生命的力量:



为了能够让孩子们安全的经过河水喘急的河道,他们用身体搭建了“人行桥”;



即使自己也已经接近极限,已经疲惫不堪,但还是要将伤患送到安全地带。



人的潜力是无穷的。


十一年前被地震毁坏的家园,那一片片让人绝望的废墟;十一年后又回来了。



家,从不会丢失!


在人们以为经过了这么大的自然灾害后,北京奥运会应该会受到不大不小的影响,然而,祖国再次为我们创造了一份完美的答卷。


令人震撼的鸟巢与水立方,不仅仅是为当时的奥运会所建立,现在更是成为了北京的标志性建筑,完美的发挥了它的作用,而没有像别的国家一样,奥运会过后便毫无用处了。



奥运会的开幕式,张艺谋导演为我们展现了一场足够惊艳世界,但又不失中国文化底蕴的文艺汇演。



四大发明的诞生,书法字画的流传,戏曲武术的传承,丝绸之路的创建……一个个传统与现代的完美结合,从古至今,展现的,是中华上下5000年的历史。


那一年的北京奥运会,共同创建了40多项新世界纪录与100多项新奥运记录。同样的亦是不负众望的,以51枚金牌的数据居于榜首,成为了奥运史上首个登上金牌榜首的亚洲国家!



令人激动的奥运结束后,随之而来的便是轰动世界的毒奶粉事件。


知名奶粉品牌三鹿被检测出三聚氰胺。越来越多的孩子,因为这个奶粉,患上了大头娃娃,肾功能不足等症状。


其董事长因销售伪劣产品罪,被判处无期徒刑。即使后来不知道为什么会被减刑,但到最终出狱应该也是花甲老人了;而造成这一切的罪魁祸首张玉军等奶贩子,最后也是被处以死刑。



同年9月,神舟七号升空。


神七带着三名飞行员进入了太空。也是那时,中国历史上真正的太空漫步实现了。



5 2009年10月1日,建国60周年大阅兵


看完了今年的大阅兵后,蓦然回首,原来距离上一次的60周年大阅兵已经过去了整整10年。


那时的大阅兵因为飞机不够,周总理说:“飞机不够,那就飞两遍。”


为了让飞机不再飞两遍,中国的现代化事业飞速增长,国民收入,经济与军事实力呈直线增长,自此,中国的飞机再也不用飞两遍了。


60周年的时候,我们的方队共56个,其中展示的装备基本上都是首次展示的现役主战装备;而十年后的今天,空中梯队布满整个上空。



不单单是飞机的增长,甚至是全球四大顶尖武器我们都拥有了。


今天,我们再也不会因为落后而被挨打了!


6风雨交加的10年


2010年西南五省发生了百年难一遇的大旱灾;2011年温州发生动车事故;2012年2月我国成功在西昌卫星发射中心将第十一颗北斗导航卫星送入太空预定的转移轨道;2012年6月,神舟九号与天宫一号首次交会对接成功。



九年义务教育的出台,按键机变成半智能再到再到现在的全屏智能机,曾经的自行车到电动车再到现在的小轿车,上九天揽月下五洋捉鳖……


我们的祖国,在这十年间,有了质的飞越。


那个10年,既是灾难满满的10年,亦是坚韧不屈的10年;还是最具转折意义的10年。


7这盛世,如您所愿


2012年的墨西哥G20峰会上,主办方用国旗来标注出行方所在的位置。


在大家都合照离开时,各国的国旗都被丢在地上被人踩来踩去,只有中国的五星红旗没有被踩,因为她被我们主席拾起来收进了口袋中。



我想,这应该就是身为中国人的本能吧。


曾经那个神采奕奕的胡主席突然变成了白发苍苍的胡爷爷了,这一瞬间才发现,原来十年,弹指间真的就过去了。



中国在一步步的变强大,而他们,也是在一步步的变老。


但他们为中国史上做出的贡献,会被永远铭记。


未来之路,必定也会是福祸双行的,但我相信,10年前的我们可以齐心协力,10年后的现在也可以!


风雨兼程,你我携手!


愿能身体康健,看尽世间繁华!


这盛世,会一如您所愿!


今天的分享就到这里了,我是你的约会教练,欧阳浮夸,感谢阅读。

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聪明的男人从不主动追女人,跟他们学这三招

oyfk阅读(40)



为何堂堂七尺男儿深夜酗酒买醉痛苦不堪?连拨十几次的手机号为何始终无法接通?女朋友半夜未归究竟是不是加班所致?


这一切的背后究竟是当代年轻人爱情观的扭曲还是人性道德的沦丧?


大家好,欢迎来到子彦学长的小课堂之走进恋爱之《恋爱中的守恒定律》。


为了给我的各位兄弟们更加生动具体的讲恋爱,彦哥我也是煞费苦心,上到研究天体物理,下到研究心理微表情,无所不用其极,


我们今天要聊一聊的是恋爱中的守恒定律。


一、什么是守恒定律呢?


说到这个,相信各位兄弟们这么聪明机智、才貌双全、博学多识,一定都知道守恒定律是什么。


简单来说就是自然界不同的能量之间可以相互转化,某个物体的能量减少一定存在其他物体的能量增加,且增加量和减少量一定相等,这条定律亘古至今不变。


打个比方,经历了一场严重的自然灾害,某一种物种灭绝了,但也是因为这场灾害改变了坏境,另一种物种适合生存得以诞生。



大家都明白了吧?那这个和恋爱有什么关系呢?


我们当然是讲恋爱的啦,既然说了这条定律亘古至今永流传,那我们身边的事情,我们周遭的everything都和它有着密不可分的关系。


就比如说你下班之后你拿出大把的时间来打游戏,那你休息的时间自然就少了,你看彦哥的文章时间越长,那你单身的时间自然就少了。


我们平时跟别人相处的时候也是这么个道理,我们对人太过热情,那对方对我们的稀罕劲儿自然也就少了。


情节模拟:


兄弟:“你刚发朋友圈那个照片真好看!仙女今天下凡也辛苦了呢!”


女生:“哈哈哈哈,谢谢哦。”


兄弟:“你怎么每天都这么好看!赏心悦目,请多发自拍造福人类!”


“你真的是我认识女孩子里最好看的了!”


“怎么什么衣服穿你身上都那么合适啊!”


女生:“哦。”


二、感情中的守恒定律是什么?


总有很多兄弟给彦哥我发消息,说为什么和女生刚开始接触的时候感觉都还不错,可是慢慢时间久了,女生就越来越冷淡了呢?


彦哥我只能给你们两个字的回答:那就是惯的,都是惯的。


假如说你们之间的感情有个单位为100的距离,你肯定以为自己是一个孤独的勇士,两眼一抹黑铁憨憨一样冲到她面前,你觉得她会张开怀抱,但其实她的反应是,噫什么东西啊?好可怕!滚远点啦。


所以不要忘了感情是相互的。


如果100步里面你走了99步,那么她就只走了1步,只走了1步的爱情你觉得那叫爱情么?她可能跟你在一起么?


很好,你再加把劲,她可能连那1步都不用走了。


可能本来刚开始这个女生对你印象也不错,你们互相往对方走去,但在你日复一日的不懈努力下两步变作一步走,三步立马变小跑的猴急接近下,你们之间的距离最后趋近于没有,可不就越来越冷淡了嘛。


这个时候可能有人要说了,爱情不能够量化啊,爱情怎么可以量化呢?


话是这么个话,理也是这么个理,但你想一想,你在一分钟内接吻多少次你心里也有个数吧,难道你还想说什么爱情能超越时空我在未来等你嘛。


三、平衡的方法


各位听好了,首先就是学会克制,这点相信不用我多说你们也知道什么意思,毕竟各种舔狗案例都血淋淋的给你们摆在了眼前是不是。


就算你再喜欢一个女生,你觉得她是你千年一遇的天选美少女,你也不要一个人在那傻了吧唧的又舔又吹演那深情独角戏。


和女生相处最重要的一点就是产生互动,让她心里有你,让她参与你的感情。


如果想知道怎么跟女生有更多互动的方法,那就看一下彦哥往期的公开课视频和文章,或者你直接私信我也可以嘛,我还是有很多干货和你们分享的。


最后的最后,就是接上一点,请不管是正在遭受挫折的你,还是生活平平无奇的你都不要丧失信心,不要放弃提升自己,不要放弃内心的善良,不要放弃跟彦哥学习。



你现在做的每一件事情,都将影响以后的你,现在的一个不起眼的小举动可能就会改变你以后人生轨迹。


有时候我就在想这个也许就是我们生活中的守恒定律吧,很多时候当我站在现在回望过去的时候,我发现就是因为那一个个小小的决定,小小的改变,才有了现在的我,才能被你们看到被你们所喜欢,这个真的是我特别开心的一件事情。


我希望有一天,兄弟们都不用我再帮忙。你们每个人都拥有一段美好的爱情。


我们的世界是星辰大海,并肩征途。


我是子彦,我们在私教大家庭等你。



End-


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实战案例:72小时成就你的梦想


百分之百在第一次约会就能吻到她!


和女生约会总是冷场……


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教你谈一次不会分手的恋爱

oyfk阅读(23)



很多兄弟在我们这学到了很多的撩妹技术,有了一段甜甜的恋爱,但俗话说,“谈长期恋爱,犹如下岗之后重新上岗新职位一样,用我们把妹的技术不足以维稳一段感情。”


所以这个时候应该需要了解到长期恋爱的主要任务是什么,那么接下来,跟着我的脚步,一起看下需要怎么做,才能谈一次不会分手的恋爱吧~



一、长期前提:一个不贪玩,不爱玩的目标


在开启一段感情之前,我觉得大家还是要深思熟虑一下,应该去找什么样的女生作为长期恋爱的对象。


如果你真的冲着结婚去的,那有的女生就习惯玩一玩,可能就不太合适发展长期关系,虽然说你真的会很喜欢她,但是由于妹子这样的心性还没有定下来,也不要强迫或者将就的和妹子在一起。


虽然说这样很难去接受,但是我们还是要对什么样的人做什么样的事,强扭的瓜不甜这个道理大家都懂。


为什么要找需要一个不贪玩,不爱玩的目标呢?


不太爱玩,情感经历少,她身边的接触的男生不太多。就是以后这个妹子给你带绿帽子的几率很低。


这里先说明一下,妹子漂不漂亮,并不是一个大的前提,并不是说漂亮的女生不能撩,都是花心的享受很多男生追;有的女生本身就很漂亮,出门逛街都能有男生找她去搭讪,这种情况呢,就是要看妹子是不是那种爱玩的人。


如果长得漂亮是爱玩的人,就不太适合走长期关系,如果妹子长得漂亮,但是不是爱玩的人,加上接触异性的几率小,而且不太爱拥有异性朋友,走长期之后,妹子也会自觉的隔绝掉全部异性朋友,这些走长期也是很稳定的。


所以我们想和妹子走长期之前,要考虑好妹子是不是属于贪玩,爱玩的类型的,如果是,我们是不推荐兄弟们和这个女生在一起,不能得到稳定优质的感情的同时,还是不要让烦恼不断的涌入你的生活。



二、优质长期的过程-保持上进心。


首先我想问兄弟们,在你追这个妹子的时候,和刚刚跟这个妹子在一起的时候,你是怎么样主动去追到她的?


是不是一直保持着一个高要求去要求自己,让自己每天都达到高质量的生活,让自己总体分数高价值的展示出来,去吸引到妹子,让妹子喜欢上我们,然后甜甜的在一起。


但是人对得到的事物之后,都会让自己放松下来,尤其是在恋爱当中的我们。


当你和妹子在一起久了之后,就开始放低了对自己一切标准,甚至成为一个最懒惰的自己,这样妹子会觉得你是在欺骗她。


举个例子,我们在网上买一部手机,明明我们是被苹果手机吸引到的,然后购买了它,但是到货之后发现,我买到的是一部挂着苹果的壳的山寨手机,那我们收到这样的货的时候是不是要退货,是不是会投诉店家卖假货。


换成恋爱中的我们,女生在和你在一起之前和在一起之后,你并不是保持着一个真实的你。


当现实与理想出现了偏差,失望也随之越来越大,极有可能你们也会因为这点,激起很多的矛盾点,到最后妹子实在忍无可忍的时候,就会和你提出分手。


并不是说我们和妹子在一起之后,后面我可以放松自己不再那么高质量的生活下去。


而应该是在和妹子在一起之前,疯狂的健身,学习穿搭,努力提升自己;在和妹子在一起之后,也还是继续保持已经养成的习惯,不是说为了女生,更多的是为了自己整体能更高分的展示出去。


那样当你的生活质量越来越高的同时,妹子也会觉得你是一个有原则,严格要求自己的男人,是不是更会有助于你们两个人之间的关系和谐发展呢。


一句话概括,就是追求女生前是怎么样表现做的完美的,追求女生后你还是要做的一样好,甚至是比一开始做的更好。


三、磨合感情才是王道


两个人在一起长久了,总有一些事会因为大家的理念不同,而产生矛盾,这个时候我们需要做的不是吵架,而是通过沟通协商解决,长期关系在一起重要的一点就是:磨合。


一是,感情都是需要磨合,没有天生就有完美的感情,我们要让两个人都适应磨合,去接受双方的事物,去判断两个人是否真的能在一起生活,所以说能磨合的就磨合,不能磨合的就双方看谁能退让一步,变成你们一致的观念。 


举个例子,妹子喜欢吃偏重口味的东西,你却很喜欢吃清淡的东西,那能不能一起好好沟通,让妹子稍微不要吃那么重口的东西,然后你也要稍微尝试一下重口的东西,双方折中一下,是不是可以有助于你们双方的关系长期发展下去呢?


二是,以后和伴侣在一起的时候,确实是比其他人能更理解你,但是人有时候也会犯错,总会有那么几次不太理解你的时候,到那时们千万不要说,“你怎么一点都不理解我”这类的话。


为什么会发生这一些事情?


一是,要么就是你们两在一起,没有磨合你们之间的观念,才导致会出现这样的情况。


二是,千万不要把你们在一起,妹子做的任何事,都当做理所当然的去看待。


我们要怀着一颗感恩的心,去对待妹子为你做的任何一件事,妹子为了你做家庭主妇,负责家里的事务,我们要懂得去体贴的关心和感谢妹子,说谢谢你一直为我们在一起做出的付出,感谢你一直在我身边。


因为你们之间是平等的状态,世界现在也是一直在倡导男女平等,洗衣做饭这些家务和生小孩并不是女生理所当然要去为你做的;


因为妹子喜欢你,愿意和你在一起,才会去为你做这些事,而不是当你们真的走到一起之后,这些都认定是女人该做的事,这些陈旧老派都思想都应该要受到淘汰。


如果妹子在感情中,得到了你给她的尊重和理解,会让一段长期关系质量一直保持在优质的状态下,所以千万不要把妹子为你做的事当成理所当然,这样不利于一段优质的长期关系发展。


总结:迎接在一起之后大家的变化,能相互磨合的矛盾就沟通好和谐相处,不能磨合的就存异,不违背恋爱原则的情况下,给彼此留给彼此一点个人空间。



四、仪式感


在百度上对仪式感的解释是“仪式感是人们表达内心情感最直接的方式,仪式感无处不在。


法国童话《小王子》里说,仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。中国人向来是注重“仪式感”的。”


之前有一段话是这样说的,仪式感是什么?洗完澡,换了一身最喜欢的衣服,弄个帅气的发型,一个人去买可乐,和顺道夹了个娃娃。


仪式感为什么那么重要?


在长期关系中,随着时间的推移,会让我们从甜蜜的前期恋爱,到辛苦的磨合期,再到回归现实的平淡期。


我们的每往前一步都是越来越枯燥无味,越来越趋向于日常的柴米油盐中去。


这个时候呢,我们要懂得去维系好我们的感情,让趋于枯燥无味、平淡的生活能擦出点点火花,让相爱的两个人泛起点点涟漪,是在平淡的生活中,表达出内心无比喜爱对方的方式。


怎么做才有仪式感?


每个月的纪念日,打扮的帅气漂漂亮亮的,买上鲜花,带着心爱的她,走进温馨的餐厅中,品尝属于你们纪念日的美食;


每周周末晚上,一起做一顿精致的晚餐,在家开点柔和的氛围灯,喝点小酒,大家相拥在一起看个电影。每几个月一起出去旅游,去别的城市体验新的生活感觉等等……


只有仪式感,才能让你放大每一种情绪,让缱绻在岁月中的日常琐碎,变成充满感动的细水长流。


因为爱情都是需要被表达,被重视出来的。被重视就像是得到了肯定,就像我们做任何事,都需要一个明确的态度需要被肯定,肯定之后才会有信心给你走下去。


所以,我们要懂得让自己的生活充满各种仪式感,懂得去感恩对象为我们去做的任何事,懂得去好好的让原本枯燥无味的生活充满各种新鲜感,保存着属于自己专属的真实情感。


以上的内容,作为一个从2011年-至今还在谈恋爱的我来说,也是想了很久,浓缩了各种在长期中需要规避和迎合的点和兄弟们去分享的。


但是呢,具体问题还是要具体分析,还是需要根据你们两个的真实情况去做好一段长期关系中需要做到的点才行。


如果有不懂的兄弟,可以来内部私信我,我会给兄弟们一一解答,好了今天的文章分享到这。祝兄弟们都有一段甜甜的恋爱。


希望兄弟们可以收获自己想要的爱情,我是泽言,感谢阅读。

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遇到这样的女人千万不要错过

oyfk阅读(22)



巴菲特曾经说过:我这一生最好的投资是我选对了老婆。


巴菲特在结婚的时候跟他老婆苏珊说:“亲爱的我现在给你两个选择,我工作一年就攒下来了一万多美金,一是花1万美金买套小房子,二是这1万美金让我去投资,过几年买套大的。”


苏珊听后二话不说,全力支持巴菲特去投资,并且相信他一定可以买套更大的房子,于是巴菲特租了一套两室一厅,晚上都能听到老鼠在天花板上开派对的房子,他们结婚了,在租来的破房子里。


一直到2008年,巴菲特财产达到了620亿美元,成为世界的首富。


所以说,巴菲特的老婆才是最伟大的投资家,如果当年苏珊让巴菲特去买了房子,那么他可能会为了还房贷而这一辈都会变得碌碌无为,也不可能会成就出今天的巴菲特。


什么样的女人就能成就什么样的男人,我们男人的这一生,站得多高,走得多远,完全取决于我们的女人。


就像我的父母,我母亲是一个勤俭节家的女人,但是太过于节省,家里需要动到稍微大一点的资金都会惶惶不安,按照她的理念,就是钱必须要存起来,不该花的都不要花…


由于她的这种理念,在餐厅的财务管理上,能买便宜的菜就绝对不会买贵的,能用廉价的空调就绝对不会用贵的,。


众所周知,便宜没好货,便宜的菜又能有多新鲜呢?又能有多好吃呢?廉价的空调,在如此闷热的天气下,又能给客户带来多好的体验呢?


所以餐厅的生意一直都是不上不下,也不可能会做得大起来。


而我呢?我遇到了一个超级“败家”的女朋友,她是怎么败家的?


能买好的绝对不买差的,能吃贵的绝对不吃便宜的,能用多点就绝对不会节省。


当年她用的苹果5,没坏没旧的,就要我给她买苹果6;


去一趟澳门要住4000多一个晚上的酒店,尽管那个时候我一个月的收入就一万多;


明明可以坐车去三亚,偏偏就是要坐飞机,宁愿多出几千块的路费;


化妆品,包包,衣服,饰品什么的,都是目前市场上最贵的牌子货…


记得上次去澳门的时候她买了一瓶“神仙水”,我看了价格之后说:“一千块就这么一瓶小玩意?怎么不去抢啊!”


有时候我不禁在想,我的天啊,我上辈子造的是什么孽,这辈子遇到了这么一个浪费的女朋友!


不过由于她的浪费,我为了能够“养”得起她,我只好更加努力的去赚钱,就形成了这么一个规律:


她用的钱越多,我赚得钱就越多!


既然是这样,那干嘛不让她多用点?


兄弟们,一个好的女人能够改变你的一生!


当年我穷困潦倒的时候,住在一个不足20平方米的小房子里面,天天都宅在家里打游戏,我女朋友天天把饭做好送过来给我吃,在我没钱的时候,她把她仅有的1500块工资全部交到了我手上…


我接过她的钱的时候我就在想,我绝对不能让这么一个这么好的女人跟着我过苦日子!


所以她成就了今天的我。


以下我会告诉兄弟们,什么样的女人可以造就一个未来的好男人,如果你遇到了,请好好珍惜她们。


一,纯真


她涉世未深,有着白纸一样的单纯,她愿意和你在一起,完全不图你任何东西,纯粹的为了爱情,所以你遇到这样的女孩子,请你不要辜负她,因为你就是她的全世界。


有她在你身边,你的世界也会变得很纯碎,不会轻易的受到世俗的污染,真实清白的做人。


二,知性


她阅历甚广,充满了智慧,她经历了人世间的风风雨雨,不会轻易的受到诱惑,如果她还愿意跟你在一起,那一定是你这个人深深的吸引到她了,是她有着和你过完下半辈子的决心的时候她才会愿意追随着你。


有她在你身边,你会觉得很轻松,可以让你有更多的精力去拼搏你的事业。


三,眼光


她目光长远,慧眼识人,她愿意追随你,证明了她在你身上看到了希望,而且会在你前进的路上不断的帮助你,所以请你不要让她失望。


有她在你身边,你不会再感到迷惘,不会再碌碌无为,因为你有着你和她长远的目标。


四,贤淑


她善良平和,不会爱慕虚荣,遇到她是所有男人的福气,因为在这种女人心目中,爱情的本质比物质更加重要。


有她在你身边,你成功时她会为你感到自豪,你失意时她是你温暖的港湾。


五,积极


她积极向上,不甘于平淡,以懒惰为耻,她会喜欢你绝对不会是因为钱,因为她本来就不缺钱,而且你和她在一起,绝对不会是平凡人。


有她在你身边,你们都会为了向上走而更加努力,更有激情,相互成就对方。


以上这五种女人,你遇到过了吗?如果你真的遇到了,请不要放弃,好好争取,因为她万中无一,是你这辈子最大的财富。


而我们现在所去学习和锻炼的恋爱技术,不都是为了等到我们的那个她出现的时候,我们有这个能力去拿下她吗?


与你共勉。


今天的分享就到这里了,我是你的约会教练,欧阳浮夸,感谢阅读。

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为何自信的男人很性感

oyfk阅读(34)



最近有兄弟跟我讲,跟比自己价值低的女生聊天就很自信,但是女生比自己价值高的时候就容易放低姿态。


我告诉他,你潜意识中是知道自己的价值匹配不上对方的。这就好比,我们看上了一份很有前途很高薪的工作,但是自己能力还不太够。


这个时候如果想要争取,那么你争取这份工作的方式就是降低姿态不断的讨好用人单位。


面对比自己价值高的异性时,如果想要得到对方,就会本能的表现出低姿态的讨好。



然而,男人想要比自己价值高的,女人也有同样的想法。简单的说,你是5分男生,想追求一个6分女生,而这个6分女生却喜欢另一个8分的男生。


这是一个普遍现象,因为人最重要的本能是繁殖,用进化心理学家大卫• M •巴斯博士的说法,我们的情感机制不可避免地把我们往生殖最大化的方向指引,每个人心中都有一个基于本能的计算器,用来衡量目前的异性是否能带给自己最大限度的生殖红利,还是需要另选他人。


简而言之,就是男女都会对比较高价值的异性产生好感。而且是能得到的情况下,越高越好。女性形容这种好感,就是用这个男人有魅力来表达。


所以这里有一个细思极恐可能会很打击你的残酷现实:你所喜欢的女人,可能正在向另一个男人示好,甚至投怀送抱!


看到这,是否心里咯噔一声?如果你不想让自己认真喜欢的女人被其他男人“糟践”,那么必须现在立刻马上,改变自己!!!


想知道自己有没有希望,接着往下看。


女人是个感性的生物这体现在,她们理性上知道,跪舔他们的男人可能是真心对她们好;但是本能给予她们的感觉是,有魅力的男人更吸引自己。遵从感觉,本质就是遵从本能。而这个本能,就像是男人容易被美丽性感的女人吸引一样,无法逃避或者抗拒。


既然无法改变,那就要与之和睦相处。利用人性本能,为自己创造优势。


既然,女生愿意接近有魅力的男人。那么如果我们让自己变成一个有魅力的人,就会更加容易得到女生的关注。简而言之,如果你5分,喜欢的女生是6分,那么让自己提升到7分,她就会在本能的驱使下无法抗拒的被你吸引。


变得有魅力,涉及到很多方面。例如,形象,身高,身份,地位,财富,软价值等等。


今天我们着重聊软价值中的,自信。


为什么女生眼里自信的男人有魅力?


自信的男人不怕挫折,不怕打击。他相信自己能够战胜难关,有着与困难决一死战的信心和勇气。女人和这样的男人在一起,也会变得信心百倍,觉得生活中处处充满阳光。


自信的男人追求女人很积极。他不断地告诉自己可以的,不论成功还是失败,自信的男人不会放过任何一个机会,只要自己努力了就不会后悔。


自信的男人不怕丢人。经得起岁月的磨炼,自信的男人会奋勇直前,自信的男人不会过多考虑失败后会怎么样,只知道自己一定要努力,努力就会有结果。


而缺乏自信的人害怕失败,所以就不去尝试,而不尝试、不努力是注定不会得到好结果的,这样就成了马太效应了,自信的人越来越出色,不自信的人越来越没自信。


这些都对,但用进化心理学来解释,最根本的原因是,自信的男人传达给对方的感觉是,这个雄性价值比自己高,符合生殖红利最大化的条件,因此可以产生本能驱使的吸引。


可能有的兄弟会有疑问,有的男生是蛮自信,可是他没钱啊,却也有不错的女生喜欢。女生不是只会被有价值的异性吸引吗,难道这些女生看不出他穷?


其实,这就是本能产生的吸引力强大之处。举个例子,一个做成屎状的巧克力,即使你知道它是巧克力,但是如果让你吃,你还是会有所抵触。


所以有时候,理智告诉我们客观事实,但是感性会最终帮我们做出决定,比如吸毒者,沉迷游戏的人,吸烟者。他们都明白,这事对自己没好处,但结果依然会做。


更何况,在遵从感性这个方面,女性更加突出。


所以,如果你想在女神面前,咸鱼翻身。自信,是你唯一的机会。


今天的分享,就到这里,我是君宝,祝早日情感自由!!!

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今晚直播:君宝被挽回案例

oyfk阅读(36)


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